ET SI S’AIMER CHANGEAIT TOUT ?

Événement 12+

Le 5 mars 2026 à Ébène, la coach Jennyfer Cheniart vous donne rendez-vous pour une conférence de développement personnel, pensée comme un véritable temps pour soi.

La conférence « Et si s’aimer changeait tout ? » est une expérience motivante pour faire le point, renforcer son équilibre intérieur et repartir avec une nouvelle dynamique, plus sereine et alignée.

À travers ce moment privilégié, Jennyfer Cheniart propose un temps de pause et de réflexion autour de la santé mentale, du stress et de la relation à soi.

Grâce à une approche accessible et humaine, les participants découvriront comment le stress agit sur le corps et l’esprit, apprendront à reconnaître les signes de l’épuisement et repartiront avec des outils concrets pour se respecter davantage au quotidien.

La conférence se clôturera par un temps de questions-réponses, suivi d’une méditation guidée, afin d’intégrer pleinement les apports de la soirée.

À quoi s’attendre?

• Conférence de développement personnel
• Thématique centrale : santé mentale, stress et relation à soi
• Partage d’expériences
• Session de questions-réponses avec la coach, Jennyfer Cheniart

Infos Pratiques

• Conférence continue de 2 heures (pas de pause).
• La conférence se déroulera exclusivement en français.
• Chacun peut apporter sa bouteille d’eau ainsi que son matériel de prise de notes.